西伯利亞“霸王級(jí)”寒潮來(lái)襲。中央氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，21日到25日，氣溫還將繼續(xù)下跌！中東部普遍再降溫6-8℃，局地降溫14℃！還有9級(jí)陣風(fēng)……有網(wǎng)友說(shuō)：“太陽(yáng)還能叫太陽(yáng)？！那叫冰箱里的燈！”
冷冷冷冷 寒潮地圖全國(guó)基本都“藍(lán)”了
受冷空氣影響，這兩天，我國(guó)中東部地區(qū)氣溫低迷，東北的黑龍江和吉林還出現(xiàn)了降雪，人體感覺(jué)更加寒冷。
中央氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，隨著新一股更加強(qiáng)勁的冷空氣到來(lái)，21日到25日，我國(guó)中東部地區(qū)氣溫自北向南還會(huì)繼續(xù)下跌，降溫幅度普遍有6到8℃，其中，華北北部、江南東北部及云南東部和南部等地的局部地區(qū)，降溫幅度可達(dá)10到14℃。長(zhǎng)江中下游地區(qū)的最低氣溫將下降到零下10℃左右，最低氣溫不足0℃的區(qū)域?qū)⒁恢蹦蠅旱饺A南北部一帶。
△北京街頭 圍巾、口罩、帽子一樣都不能少
受這股冷空氣影響，我國(guó)中東部大部地區(qū)將出現(xiàn)入冬以來(lái)氣溫最低值，特別是在安徽南部和浙江中部等地，最低氣溫還可能會(huì)逼近1月歷史極值。上述地區(qū)同時(shí)伴有4～5級(jí)偏北風(fēng)，東部海區(qū)風(fēng)力有6～8級(jí)，陣風(fēng)可達(dá)9級(jí)。
氣象專(zhuān)家表示，26日開(kāi)始，中東部地區(qū)氣溫將逐漸回升，南方地區(qū)一直到29日前后，氣溫才將恢復(fù)到正常水平，提醒人們及時(shí)添衣保暖，謹(jǐn)防感冒。同時(shí)，東部和南部沿海省份還要注意防范大風(fēng)對(duì)海上運(yùn)輸?shù)牟焕绊憽?/P> 南方降雪最高將達(dá)20厘米
除了降溫，本周中東部地區(qū)還會(huì)有一次大范圍的雨雪天氣。雨雪比冷空氣還早一步，20日起就會(huì)開(kāi)始發(fā)展，隨著冷空氣的南下，南方多地降雨將轉(zhuǎn)為降雪。
中央氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，20日到23日，江淮及其以南地區(qū)將出現(xiàn)由雨轉(zhuǎn)雪，其中，湖北、安徽南部、江蘇南部、上海、浙江中北部、江西中北部、湖南中北部等地有小到中雨轉(zhuǎn)大到暴雪，浙江中北部局部地區(qū)有大暴雪。湖南、貴州的部分地區(qū)在21日到22日將出現(xiàn)凍雨天氣。上述地區(qū)積雪深度5～10厘米，部分地區(qū)可達(dá)15～20厘米。
△ 游客“全副武裝”迎著寒風(fēng)在天安門(mén)廣場(chǎng)游玩
27日前后，華南、江南等地又將有中到大雨，局部暴雨天氣，但不會(huì)再有明顯的冰凍。
氣象專(zhuān)家提醒，春運(yùn)即將于24日開(kāi)始，長(zhǎng)江中下游、江南和貴州等地需重點(diǎn)防范雨雪、道路結(jié)冰給交通運(yùn)輸、電力供應(yīng)等帶來(lái)的不利影響，有出行計(jì)劃的人們要關(guān)注天氣變化，妥善安排好行程。
△ 山東煙臺(tái)遭遇強(qiáng)降雪天氣
氣溫驟降 易發(fā)腦中風(fēng)
氣溫驟降，不少醫(yī)院心腦血管病的門(mén)診激增。北京天壇醫(yī)院，安貞醫(yī)院心腦血管病的門(mén)診量就比平常增加了20%左右。
專(zhuān)家提醒，氣溫驟降要謹(jǐn)防心腦血管病，特別是高血壓病人突發(fā)腦卒中，即腦中風(fēng)。因?yàn)樘鞖夂鋾?huì)導(dǎo)致外周血管收縮，心臟負(fù)荷加重，誘發(fā)心腦血管供血不足、血液粘稠度升高，出現(xiàn)腦血栓的幾率增加。
△北京迎最冷一周 廣場(chǎng)舞大媽轉(zhuǎn)戰(zhàn)地下車(chē)庫(kù)
此外，天氣寒冷，很多老人戶(hù)外運(yùn)動(dòng)減少，體重增加，也是導(dǎo)致腦中風(fēng)的原因之一。專(zhuān)家建議，在天氣寒冷時(shí)應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面預(yù)防腦卒中發(fā)作：
早上出門(mén)不易過(guò)早，出門(mén)時(shí)應(yīng)該注意保暖，在外面晨練的時(shí)間不易過(guò)久；
保持血壓平穩(wěn)，每天檢測(cè)血壓，遵醫(yī)囑，適當(dāng)調(diào)整降壓藥物；
如果發(fā)生一些腦中風(fēng)的預(yù)警信號(hào)，如出現(xiàn)一過(guò)性頭暈、一過(guò)性肢體麻木無(wú)力、一過(guò)性口眼歪斜、流口水、一過(guò)性言語(yǔ)不利等癥狀，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，約有30%的腦梗死患者在出現(xiàn)大發(fā)作時(shí)會(huì)有小中風(fēng)的預(yù)警；
如果突然出現(xiàn)卒中大發(fā)作如偏癱失語(yǔ)甚至昏迷等癥狀應(yīng)該在第一時(shí)間呼叫急救系統(tǒng)，送到有溶栓和取栓條件的醫(yī)院接受靜脈溶栓或者動(dòng)脈取栓。
寒冷誘發(fā)心臟病 高危患者注意保暖
數(shù)九寒天，除了要預(yù)防腦卒中高發(fā)外，還要預(yù)防心臟病的發(fā)作。寒冷低溫會(huì)使冠狀動(dòng)脈收縮，這對(duì)許多正常人來(lái)說(shuō)一般不會(huì)有大問(wèn)題，但是對(duì)于患有動(dòng)脈硬化的病人來(lái)說(shuō)，這種收縮就會(huì)導(dǎo)致胸痛以及心臟病發(fā)作。
心臟病的高危患者要做好保暖工作，多喝水，但不要飲用咖啡和可樂(lè)。同時(shí)，晚間不要吃得太多，冬季因?yàn)榛顒?dòng)減少，血流減慢，晚間如果進(jìn)餐較多，會(huì)造成血脂升高，血液粘稠。這也是冬季夜間心梗多發(fā)的因素。
心臟病高危患者一定注意，如果出現(xiàn)胸部不適、伴有出汗和皮膚蒼白等癥狀，尤其在冬季的夜間，很可能是心臟病發(fā)作了。此時(shí)一定要記得：
半坐臥位；
撥打急救電話(huà)，千萬(wàn)不可自行前往醫(yī)院；
如果對(duì)阿司匹林不過(guò)敏，沒(méi)有出血類(lèi)的疾病（胃出血、腦卒中等），可嚼服阿司匹林160-325毫克，即三片拜阿司匹林；
如心臟病發(fā)作導(dǎo)致心跳驟停時(shí)，應(yīng)確認(rèn)環(huán)境安全，判斷患者有無(wú)意識(shí)，及時(shí)心肺復(fù)蘇和電除顫。
