當地時間3日,拳王阿里因呼吸道疾病在美國病逝,終年74歲。而事實上,早在1984年,他就患上了帕金森病。
那困擾拳王30多年的帕金森病,究竟是一種什么???它最愛侵襲哪類人?如何預防?為了家人的健康,都來看看吧↓↓
什么是帕金森病?
帕金森病是一種常見的神經系統變性疾病,老年人多見,平均發病年齡為60歲左右,患者男性略多于女性。帕金森病最主要的病理改變是中腦黑質多巴胺能神經元的變性死亡,由此而引起紋狀體DA含量顯著性減少而致病,但導致這一病理改變的確切病因目前仍不清楚。
更恐怖的是,目前,帕金森病已不止是老年病。該病近年來開始呈現年輕化趨勢,有一種“帕金森”叫青少年型帕金森病,占據帕金森病總人數的5%至10%。由于帕金森病起病隱蔽,即使在北京、上海這樣的一線城市,患者出現帕金森病癥狀后就診的時間平均延遲6.73個月。
帕金森病有哪些癥狀?
一般來說,帕金森病的主要表現為運動癥狀↓
運動遲緩
如寫字慢,寫字越來越小、字間距越來越小。動作慢,切菜慢等。
肢體僵硬
身體僵硬,還有些駝背;關節僵硬,活動的時候有阻抗感;表情動作減少,甚至出現面具臉等。
手指彎曲顫抖
也就是我們常說的“手抖”。但請注意:單純的手抖并不一定就判定是帕金森病!因為一個人發生手抖的原因很多,特別緊張時,普通人也會手發抖。
帕金森病的手抖很,一般最開始是一側手抖,在患者休息時較為明顯,活動時有一定減輕。
另外,帕金森病還會合并一些非運動癥狀↓
如抑郁、睡眠障礙,或嗅覺減退、疲勞、尿頻、便秘等,但不如運動癥狀典型。
帕金森病如何治療?
第一,心理疏導。約35%~45%的帕金森病人伴發抑郁,親友的疏導、心理醫生的治療是戰勝疾病的重要支持?! ?/P>
第二,藥物治療。出現帕金森病癥狀時,患者腦內的多巴胺往往已經減少了一半。有些藥物能外源性補充多巴胺,有些能增加多巴胺的神經活性,以及通過保護神經元,預防多巴胺減少等改善癥狀?! ?/P>
第三,手術治療。通過腦立體定向技術,在頭頂鉆兩個小孔,將腦起搏器植入特定部位,抑制神經元的異常電活動,也能有效改善帕金森病的癥狀。
第四,康復訓練。很多患者怕摔跤,不敢鍛煉和康復治療,這是不對的。康復能提升患者的協調和平衡能力,堅持有氧運動不但能保持肌肉力量和神經敏感性,還能預防和緩解便秘、失眠等并發癥。
第五,細致看護。從居室的光線到床邊的護欄,從帶有松緊帶的褲子到帶撕拉扣、方便穿脫的鞋子,從座椅的高度到手邊的運動水壺,從浴室的防滑墊到水溫的設定,對帕金森病患者照看和護理的每一個細節,都是保證他們生活質量的基礎。
哪些人最易得帕金森?。?/SPAN>
帕金森病最愛“招惹”這幾類人↓
用腦過度者
長期用腦過度會使腦細胞產生一系列化學反應,而帕金森病就是因為一種叫多巴胺的細胞減少、衰老而發病。過度用腦會加速腦組織老化,誘發帕金森病。
壓力過大的人
腦力負擔重的人,也是帕金森病喜歡“招惹”的對象。在不到40歲的年輕患者中,性格急躁、壓力大,是普遍共性。
腦外傷者
腦外傷,或頻繁遭到腦部撞擊的人,會增加患帕金森病的風險。
常接觸殺蟲劑、除草劑的人
殺蟲劑和除草劑中的有毒化學物質,會刺激神經系統,誘發帕金森病。
直系親屬中有患帕金森病的人
據統計,若直系親屬中有患帕金森病的人,感染的風險會增加4%-9%。
帕金森病如何預防?
生活中,可以這樣預防帕金森病↓
適當加強體育運動和腦力活動。如跳舞、跑步、下棋、打太極等,不但有益身心還能延緩腦神經組織衰老;
發現手抖、動作遲緩等帕金森病先期征兆時,及時到醫院就診,爭取早診斷、早治療;
避免或減少接觸對人體神經系統有毒的物質,如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等;
防治腦動脈硬化是根本措施,若有高血壓、糖尿病、高脂血癥等疾病,應堅持治療;
另外,經常食用黑米、香蕉、獼猴桃、核桃、腰果等食物,多喝茶,都對預防帕金森病有良好效果。
九步自測你的“帕金森指數”

