近日，中國疾病預防控制中心官微公布由國家癌癥中心發布的2018年全國最新癌癥報告。報告中指出，全國惡性腫瘤新發病例380.4萬例，相當于平均每天超過1萬人被確診為癌癥，每分鐘有7個人被確診為癌癥。全國惡性腫瘤中，發病首位的就是肺癌。
在我國肺癌新增病例中
不吸煙的女性比率正在大幅上升
此前
提到肺癌
公共衛生界和普通群眾都認為
吸煙是引起肺癌的首位因素
那么
為何不吸煙的中國女性患肺癌的幾率高
到底誰才是罪魁禍首
01
吸二手煙等于慢性自殺
說到女性肺癌發病率激增，中日醫院胸外科副主任梁朝陽教授表示：
“吸煙是肺癌的高危因素，但不吸煙也可能會得肺癌。癌癥是多個因素綜合作用的結果，吸煙只是其中的一個重要因素，但這是最重要的一個因素，又是一個你絕對可以控制的因素。”
在我國超過7億女性和小孩
在家里和公共場合
長期都是二手煙受害者
中國疾控中心控煙辦公室的實驗顯示
在一個122.5平方米的房間里
吸一支煙
PM2.5的濃度可達到800微克/立方米
吸兩支煙
PM2.5的濃度可達到1500微克/立方米
室內PM2.5的值嚴重超標
世界衛生組織PM2.5標準是：
24小時平均濃度值小于25微克/立方米，我國PM2.5標準是：24小時平均濃度值小于75微克/立方米。
“被動吸煙吸進的有害物質比主動吸煙更多。”梁朝陽表示，這是因為香煙點燃后外冒的煙與吸入的煙相比，一些致癌物質的含量更高。而且被動吸煙者多次、持續、反復地吸到多個吸煙者吐出的煙霧。
一氧化碳含量高5倍
焦油和尼古丁高3倍
苯高4倍
氨高46倍
亞硝胺高50倍
??這些物質被不吸煙者經鼻吸入呼吸道后
一樣可損害氣管上皮細胞
誘發癌變
其實，除一手煙外，二手煙煙霧中和吸煙后，遺留在空氣、皮膚、毛發、衣服、沙發、地毯和床具窗簾等當中的三手煙煙霧，也會成為傷肺的元兇。
目前
我國有55%的15歲以上女性
每天都在承受被動吸煙的危害
02
炒菜油煙導致女性肺癌高發
另外一個重要的致癌因素是炒菜油煙
有研究發現
油炸或者熱油炒菜的時候
PM2.5能迅速飆升幾十倍
“做完飯，我都不想吃了。這話很多家庭主婦都說過。究其原因，就是當油溫升到一定程度時，除了形成多種化合物外，還會產生凝聚體，使人產生“醉油”癥狀，導致食欲減退、精神不振、疲乏無力等，醫學上稱為油煙綜合征。
另有動物實驗顯示，菜籽油、豆油加熱到270℃至280℃時產生的油霧凝聚物，可導致細胞染色體損傷，這一點被認為和癌癥的發生有關。
這意味著，如果長時間處在油煙濃度高的環境中，對鼻、眼、咽喉黏膜的刺激性比較強，可能引起鼻炎、咽喉炎、氣管炎等疾病，對肺部的影響也是顯而易見的，可引發慢阻肺，嚴重者或可引發肺癌。
春季氣溫變化不定，空氣污染嚴重，人體當中最容易被之所傷的便是我們的呼吸系統了。因此，春季養肺對于健康非常重要。那么，春季潤肺吃什么好？有哪些值得推薦的潤肺食譜呢？一起來看看??
（1）蜂蜜
含有多種維生素，礦物質，氨基酸，清晨用溫涼水沖開，空腹飲用，起到潤肺作用。
（2）山藥
含有大量淀粉，碘，鈣，鐵，磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。
（3）銀耳
有“菌中之冠”之稱，性平，味甘，淡，無毒，是營養滋補佳品。
（4）百合
含有淀粉，蛋白質，脂肪及鈣，磷，鐵，維生素B1、維生素B2、維生素C等營養成分，起到清肺的作用。
（5）豆漿
含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1，B2、鐵、鈣等礦物質，可防止支氣管炎，平滑肌痙攣，緩解支氣管炎，減輕肺的負擔。
